Pływanie

Pływanie pozwala na podniesienie ogólnego poziomu koordynacji ruchowej, zwinności, elastyczności
i gibkości. Ta forma aktywności polecana jest niemal każdemu. Znakomicie działa na stawy odciążając je. To również dobra metoda na korygowanie wad postawy. Uczniowie naszej szkoły dzielnie uczą się pływać wszystkimi stylami pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej. Ćwiczenia na basenie mają niebagatelny wpływ na zdrowie i wygląd naszego ciała. Pamiętaj, że na naukę pływania nigdy nie jest za późno! Sport, w tym właśnie pływanie to samo zdrowie. Dlatego warto chodzić na basen bo regularne treningi nie tylko poprawią Twoją ogólną sprawność ale przede wszystkim wpłyną pozytywnie na Twoje samopoczucie i dadzą Ci mnóstwo energii.